Ihr ZIZ Team

Professor Thomas Skurk ZIEL - Institute for Food & Health Geschäftsstelle Weihenstephaner Berg 1 85354 Freising Tel.: +49 8161 71 5491 Fax: +49 8161 71 5029 Veronika Frank Diätberaterin Dr.…

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Methodik der ZIZ-Kurse

Neben der Analyse und Veränderungen von Ernährungs-, Ess- und Bewegungsverhalten wird eine Gewichtsreduktion insbesondere durch das Erlernen der Schritte Selbstbeobachtung, Selbstbewertung, Veränderung und Selbstbelohnung erreicht und als nachhaltige und langfristige…

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ZIZ nun auch online

Warum ZIZ Kurse? Weil ICH etwas verändern möchte!!! Was ist wenn das Gewicht nach der OP wieder ansteigt? Auch diese Teilnehmer sind hier herzlich willkommen. Dieser Kurs ist Ernährungs- und…

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„Zuviel-Isst-Zuviel“ (ZIZ-Kurse)

Abnehmen durch Veränderung ohne Verbote und Diäten!!! Hier stellen wir unser multimodales Abnehmprogramm „Zuviel-Isst-Zuviel“ (ZIZ-Kurse) vor.

Es handelt sich um ein verhaltenstherapeutisch akzentuiertes Abnehmprogramm ohne Diät und Verbote!  Der Kurs wird in Schrobenhausen seit August 2010 regelmäßig und auch in Pfaffenhofen an der Ilm angeboten. Dann kam Covid-19.

Dieses Programm gibt es nun auch online!!!

Das dargestellt Programm beinhaltet die Ernährungsmedizin, Verhaltenstherapie und regelmäßige Sporteinheiten. Sie regelmäßigen Sporteinheiten können Ihnen mit Reha-Sport-Rezepten verschrieben werden. Der Reha-Sport kann damit heimatnah durchgeführt werden.

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